Massaaž

Klassikaline massaaž on kõige traditsioonilisem ja levinum massaažiliik, mis baseerub rootsi massaažil. Vastavalt kliendi soovile ja vajadustele võib teha nii kogu keha massaaži kui ka erinevatele kehaosadele. Klassikaline massaaž aktiviseerib eelkõige vere- ja lümfiringet, ergutab ainevahetust, vähendab pea- ja lihasvalusid. Massaaži tulemusel suureneb organismi vastupanuvõime haigustele. Massaaž mõjub lõõgastavalt nii vaimse kui ka füüsilise ülepinge korral. Massaaži peaeesmärk on parandada kudede hapnikuga varustatust ja eemaldada organismist toksiine, taastada kaotsiläinud energiat, korrigeerida lihastoonust. Toime on vastavalt kasutatud võtetele kas lõõgastav või toonust tõstev. Klassikalise massaaži tehnikad sisaldavad endas silitamisi, naha ja naha-aluskoe hõõrumisi, lihaste muljumist, vibratsiooni ja erinevaid kergeid löögilisi võtteid. Peale massaaži on soovitav juua ravimteed või mineraalvett ning paar tundi mitte süüa.

Aroomimassaaž on eeterlike õlidega teostatav leebe massaaž. Sobib nii lõõgastuseks kui raviefekti saavutamiseks. Sujuvad, silitavad-venitavad massaaživõtted aitavad aroomiõlidel imenduda, mõju saabub alles järgmisel – ülejärgmisel päeval. Massaaži eesmärgiks on organismi “harmoniseerida”, aitamaks kaasa kogu keha ja vaimu tasakaalu saavutamisele.

Spetsiaalsete massaaživõtetega ja vajadusel eeterlike õlide abiga taastatakse probleemse piirkonna naha elastsus, ainevahetus ja elavdatakse vereringet. Kauni tulemuse saavutamiseks on vajalik läbida pikem ravikuur. Sobib ka profülaktilisel eesmärgil vältimaks rasvaladestuste tekkimist.

Meemassaaž on pärit Tiibetist.  Mett kasutatakse kleepainena, mille abil on võimalik organismist eemaldada “saastunud” energiat. Massaaži toimel puhastuvad energiakanalid ja energia hakkab neis jälle vabalt voolama, paraneb vereringe naha aluskihtides ja lihastes. Mesi seob mürke ja kiirendab nende väljaviimist organismist. Läbi naha jõuavad organismi ka mee tuntud tervendavad  toimed. Meemassaaži kasutatakse edukalt lihaspingete, külmetushaiguste, vaimse pinge, tselluliidi ja krooniliste liigesprobleemide raviks. Meemassaaž parandab verevarustust ja maandab lihaspinget, mis tekib jääkainete kogunemisest. Vere ja lümfiringe kaudu aitab see väljutada organismist jääkaineid, stimuleerib naha aluskoe ja verevarustuse tööd. Meemassaaž aitab tõhusalt võidelda tselluliidiga ja puhastab nahapoore.Kahjuks ei sobi antud massaaž mee allergikutele ega tiheda karvakattega inimestele.  Masseeritav peab olema puhas, kreemitamata.

Tai jalamassaaž sisaldab endas mõjutusi nii Hiina rahvaravist kui India Ayurveda õpetusest, samuti Tai traditsioonilisest massaažist. Tai jalamassaazi aluseks on refleksoloogilised jalakaardid kus jalalabal peegeldub kogu inimese organism ning sealsete punktide kaudu on võimalus mõjutada kogu keha. Refleksoloogia aktiveerib vere-ja lümfivoolu, parandab ainevahetust, leevendab pea-, kukla-ja seljavalusid, unetust, stressi jpm ning aitab ennetada haiguseid.

Peamassaaž aitab energiablokeeringuid kõrvaldada, mis põhjusel yin ja yang energia tasakaalustub. Olulised energiakanalid asuvad peas. Puudutustega mõjutame mööda meridiaane liikuvat energiat ja inimkeha on võimeline end ise ravima.

Refleksoloogia aitab taastada ja taasleida elujõudu ning paneb energia kehas elavamalt liikuma. Parandab ainevahetust, aktiviseerib vereringet ja tugevdab immuunsüsteemi. Parandab unekvaliteeti mistõttu teraapiakuuri möödudes magab inimene tavalisest paremini.

Soe küünlavaha valatakse kliendi kehale ja sellega teostatakse lõõgastav massaaž. See protseduur pakub sügavat lõõgastust ja kosutust hingele.

Luksuslik massaaž sulašokolaadiga segatud magusmandli õliga on nahka pehmendava, toitva, niisutava ja vananemisvastase toimega. Hoolitsus vabastab igapäevastest pingetest, tõstab meeleolu ning tekitab õnnetunnet.

Masseeritakse kogu keha ja hoitakse kive teatud punktidel, et taastada tasakaal erinevate kehapiirkondade vahel ja kaotada lihaspinged.

Hakim energeetilist seljamassaaži on tuhandete aastate jooksul praktiseeritud Hakimi ordu tervendajate-dervišite vennaskonnas (Lähis-Idas). Massaaži tehakse spetsiaalse õli ja siidipaberiga ning tehnika hõlmab liigutuste rütmilisi kordusi, täpselt vahelduvaid venitusi, vajutamisi ja koputusi. Samaaegselt tugeva ja leebe massaaži tulemusena elavneb energia ringlus ja vähenevad lihaspinged. See omakorda venitab õrnalt selga, taastab lülidevahelisi kettaid, parandab selgroolülide mikrovenitusi ja lõdvestab spasme. Hakim aitab mõnusalt lõõgastuda ja saavutada hingeline tasakaal.